hypnelyà Tournefeuille

Retrouver une relation plus sereine à la nourriture, depuis Tournefeuille

Le placard ouvert en rentrant du travail, le sucre pour tenir l'après-midi, le repas englouti sans y penser : ces habitudes tiennent rarement au seul manque de volonté. L'hypnose peut aider à les comprendre et à retrouver des repères apaisés, sans objectif de poids promis.

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Les axes de travail

  • ●Faire la différence entre faim réelle et envie émotionnelle.
  • ●Ralentir et savourer pendant les repas.
  • ●Trouver d'autres moyens de se détendre que manger.
  • ●Porter sur son corps un regard plus bienveillant.

À savoir

Si vous visez une perte de poids, voyez votre médecin ou un diététicien. Crises de boulimie, privations importantes ou vomissements provoqués demandent avant tout une prise en charge médicale spécialisée.

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Séances en visio · horaires à l'heure française · réservation sur Hypnely.

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Questions fréquentes

Me garantit-on un nombre de kilos en moins ?+

Non : sur Hypnely, personne ne vous fera de promesse de poids.

Combien de séances faut-il ?+

Quelques-unes, en fonction de votre histoire.

Pour aller plus loin : rapport à l'alimentation avec l'hypnose, sur Hypnely.

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